Sæbeurt - det danske alternativ til sæbenødder og Rasul

I efteråret faldt jeg over en yderst interessant plante i en bog om lægeurter, som jeg har fået af min svigermor; Sæbeurt.

Efter at have undladt at vaske hår med sæbe i et halvt år og utallige lange snakke og emails om "No Poo" med min kusine Julie og hendes spændende eksperimenter ud i kunsten alternativ hårvask (natron/æblecidderedike, rugmel og æg), var det en yderst interessant og meget kærkommen opdagelse, at vi her i Danmark, i vejkanter og på enge, har vores helt egen saponinindeholdende urt med det selvfølgelige navn; Sæbeurt (Saponaria officinalis).

Nu er spørgsmålet bare, kan Sæbeurt levere en konkurrencedygtig præstation sammenlignet med de alternativer som findes på det danske marked og som er populære i bæredygtige kredse som Zero waste-miljøet? Indtil det modsatte er bevidst, antager jeg at den kan! Nedenfor deler jeg hvad min research hidtil har bragt.

Dyrk din egen shampoo

Illustration fra haveabc.dk 

Sæbeurt må siges at være et lokalt bæredygtigt alternativ til det populære marrokanske sæbeler Rasul og de indiske vaskenødder. Du kan endda dyrke den selv eller alternativt, købe rødderne tørret i helsekosten eller plukke den hvor den gror langs veje i beboelsesområder. Dog frarådes det at plukke særlig meget fra vildvoksende sæbeurt, da planten er i tilbagegang. Frø kan købes både på nettet og om foråret indgår de i velassorterede staudeudvalg i større supermarkeder og er tilmed blevet spottet i Netto, hvis du ikke kender en som kan skaffe dig en aflægger.

Signe Wenneberg skriver i hendes havebog "Morgenfruer og løjtnantshjerter" at den breder sig yderst voldsomt via sine jordstængler og anbefaler at den holdes hvor den ikke kan sprede sig ubegrænset. Planten er flerårig og bliver omkring 30-80 cm høj og den blomster i juli til september. Den trives bedst i .... jord

Om den kan dyrkes og trives i vindueskarmen har jeg endnu ikke fundet ud af, men det kan komme an på en prøve.

Sæbeurt til tøjvask

I "Politikens bog om helbredende urter" fra 1989 står der, at Sæbeurt traditionelt har været anvendt til rengøring og især er velegnet til tøjvask og tidligere har været anvendt i tekstilerhverv. Det er plantens naturlige indhold af saponiner der nedsætter vandets overflade spænding og danner skum ved piskning. Sæbeurt er en mild og dybderensende "sæbe" som er velegnet til vask af uld, sarte tekstiler af naturmaterialer og tilmed polstrede møbler.

Jeg har i skrivende stund endnu ikke nået at afprøve sæbeurt til tøjvask, men jeg vil videregive
Natur Drogeriets opskrift:

"Vaskepulver" af Sæbeurt
15 g tørret fintsnittet rod af sæbeurt
4 l vand

Lad roden trække i vand natten over.
Put roden og vandet i en emaljeret gryde, bring det i kog og lad småsimre under låg i 20 min., rør af og til. Lad væsken afkøle, si det og nu er det klar til at vaske med.

Eftersigende skulle væsken have konsistens som lud og om det kan bruges i vaskemaskine eller kun egner sig til håndvask, ved jeg endnu ikke.

Men Sæbeurt kan kun bruges til at vaske tøj med, der kan også bruges til hårvask.

Vask dit hår med Sæbeurt

Flere steder på nettet florerer en opskrift med identisk ordlyd men uden kildeangivelse på "Frisk sæbeurtshampoo", jeg fandt den i "Politikens bog om helbredende urter" og efter at have fastslået dens oprindelse fra en valid kilde, vil jeg også bringe den her:

Shampoo af frisk Sæbeurt
Ca. 10 stk. 15-18 cm lange Sæbeurtstængler med blade
½ l vand
evt. urter for at tilføre duft

Skær stænglerne i korte stykker og lægges i en emaljeret gryde. Knus stænglerne lidt med en træske og hæld vandet over. Bring det i kog og lade det simre i 15 min. under låg og rør af og til. Lad væsken køle af, sig det og hældes på flasker til senere brug.

Før shampooen bruges, tilsættes 3 spsk stærkt urteudtræk (opskrift kommer senere)

Hvor mange omgange hårvask opskriften på er ikke angivet men eftersom ordet "flasker" optræder i flertal, må udbyttet række til flere hårvaske.

Shampoo af tørret rod af Sæbeurt
30 g tørret Sæbeurtrod
½ l kogende vand
evt. 30 g tørrede urter og blomster

Denne portion rækker til en hårvask.
Hæld det kogende vand over de knuste rødder og lad blandingen trække 12 timer eller natten over. Derefter hældes blandingen over i en emaljeret gryde, bring det i kog og lade det simre under låg i 15 min. Tag gryden af blusset, tilsæt de tørrede urter, rør rundt og lad blandingen afkøle under låg. Sigtes og hældes over i en kande, så det er nemt af hælde i håret.

Sæbeurt som naturmedicin

Historisk set har Sæbeurt haft en central plads i folkemedicinen og har været dyrket i kolstre i hele Europa op gennem middelalderen, hvortil den var hentet fra Vestasien. Munkene brugte Sæbeurt for dens slimløsende, afførende og vanddrivende egenskaber og den blev også brugt som middel mod gigt, hudsygdomme og kønssygdomme.

Planten er lettere giftig og frarådes at anvendes indvortes.



I et senere blogindlæg vil jeg dele mine egne erfaringer med tøjvask, hårvask, rengøring og ikke mindst dyrkning af Sæbeurt. Hvis du allerede har gjort dig erfaringer er du hjertens velkommen til at dele dem nedenfor.



Kilder:
Richard Mabey: Politikens bog om helbredende planter, 1989.
Signe Wenneberg: Morgenfruer og løjtnantshjerter
www.natur-drogeriet.dk
www.skanderborgmuseum.dk/
www.havensabc.dk